Il n’existe pas de trajectoire prédéfinie, pas plus que d’irréversibilité. Il y a toute notre part d’humanité perfectible et foisonnante de ressources.

Pratiquer la sophrologie, c’est prendre le temps d’observer son paysage intérieur, et lui accorder une pleine attention. C’est œuvrer au quotidien en artisan de son propre bien-être, pour apporter à son univers personnel davantage de relief et d’authenticité. C’est comprendre que notre souffle demeure un précieux allié, fidèle dans chacun de nos mouvements, modulable, extensible et libérateur.

Je souhaite que mon accompagnement vous apporte l’envie d’investir  dans vos capacités, et la certitude que la plupart des solutions demeurent en vous.