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Exercices
OPTIMISER LA FLUIDITÉ & L’ENERGIE DANS SON CORPS
PAR CHRISTEL NEMOUCHI- 2 exercices rapides et efficaces pour les grands et petits. Objectif du jour: dynamiser le corps en période hivernale. Plongez sans plus tarder dans la sensation corporelle et les images positives, et faites le plein d’énergie et de vitalité! BALANCIER CORPOREL ENERGISANT Posture