Christel Nemouchi

Category: Exercices

Exercices

OPTIMISER LA FLUIDITÉ & L’ENERGIE DANS SON CORPS

 2 exercices rapides et efficaces pour les grands et petits. Objectif du jour: dynamiser le corps en période hivernale. Plongez sans plus tarder dans la  sensation corporelle et les  images positives, et faites le  plein d’énergie et de vitalité!  BALANCIER CORPOREL  ENERGISANT Posture debout, tête et

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