PAR CHRISTEL NEMOUCHI- S’échapper quelques minutes d’un quotidien lourd et d’une énergie plombée. Se sentir capable de sortir de l’état de surconsommation personnelle, pour retrouver une vibration positive à l’heure printanière. Cette audio détente, pour nous envelopper de légèreté et de délicatesse. Le regard intérieur
C’est avec grand plaisir que je participerai au Salon du Bien-Vivre de Châbons 2ème édition le 28.04.24, aux côtés de Caroline Oberlin – Thérapie brève stratégique. Je me tiendrai à votre disposition pour échanger sur ma pratique, et prendrai soin de répondre à toutes vos questions. Sur place,
Thématique:#UnAdoÀLaMaison -PAR CHRISTEL NEMOUCHI- Avec 2024, les bonnes résolutions. Les miennes seront conditionnées par des agendas personnel et professionnel bien remplis. Pas grave, l’initiative vaut bien un petit écart dans mon emploi du temps! Je démarre ici une petite série de réflexion liées à la
Le temps nous impose t-il Sa dictature? » Il nous le faut pour hier! « , » Ça urge! « , » Réponse ASAP souhaitée! « , « Dépêchez-vous les enfants! « , « j’suis trop charrette »… A peine levés que nous nous préparons déjà à affronter les heures, minutes et secondes
POURQUOI SE SENTIR CONCERNÉ(E)? Des périodes de remous, nous en connaissons tous. Elles font partie de notre package existentiel, et vont et viennent au rythme des aléas de notre quotidien. Les traverser requiert une bonne dose d’adaptation et d’endurance. Pression, montée de stress, doutes, inquiétudes,
Las(se) de la course infernale? Ras-le-bol des urgences qui s’accumulent et se disputent la priorité dans vos journées? Votre attention partout à la fois, comment optimiser la qualité de vos actions? Comment vous sentir, si ce n’est épanoui(e)s au moins satisfait(e)s? Ralentir ou dompter le temps,
PAR CHRISTEL NEMOUCHI- UN CORPS EN RECHERCHE DE SOLUTIONS… Notre corps aime se faire du bien en toute simplicité. Une simplicité synonyme d’EFFICACITÉ! Si les actions de notre corps en faveur de son mieux-être se cumulent dans la journée, elles ne sont pas toujours conscientisées.
Au milieu des contraintes, de l’agitation, de vos exigences personnelles, qui d’autre que vous est en capacité de verbaliser vos besoins et vos limites? Vous êtes la personne la mieux placer pour faire ce tri en vous. Alors prenez le temps d’entendre vos petites voix
PAR CHRISTEL NEMOUCHI- 2 exercices rapides et efficaces pour les grands et petits. Objectif du jour: dynamiser le corps en période hivernale. Plongez sans plus tarder dans la sensation corporelle et les images positives, et faites le plein d’énergie et de vitalité! BALANCIER CORPOREL ENERGISANT Posture
62 rue de République, 38140 RIVES
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Les Mercredi, jeudi et samedi
Des plages disponibles pour tous
au cabinet ou à domicile
(pour les Personnes à Mobilité Réduite)
